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ブログ|中島内科クリニック|横須賀市横須賀中央駅

食事の事 雑記

1) 人間の体は全部違いますから、①現時点でどんな病気があるか。②太っているか痩…

第9回 お遍路紀行(81番 白峯寺⇒88番 大窪寺)

今回でついに88番 結願となりました。あとは高野山を残すのみとなりました。 お遍…

最近燃えている事・・・

当院では半年前より汐入メンタルクリニックと協力して、機能性低血糖について調査して…

3月・お弁当を作りましょう。

ささみのチーズ包み焼き (200Kcal) しらたきと竹の子とさくらえびの炒り煮…

虫も恥ずかしがる・・・

先週の運動療法でのnice!な表現をご紹介したいと思います。 「そんなにじっくり…

2月はコレステロ-ルを減らす

メニュー 鮭缶で簡単にお寿司 照り焼き豆腐ハンバ-グ 菜の花の辛子和え 豆乳寒天…

お花見ウォーキング!

急に春らしくなってきましたね。 今日は月曜日。運動療法の日ですが、あんまりいい天…

春のハイキング!

今日はいい天気でしたね! 最高のハイキング日和でした! 観音崎公園をハイキングし…

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