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４月にお弁当箱を利用した料理教室を行いました。
カロリー計算をしなくても詰めるだけで、ＯＫ。食べ過ぎを防ぎます。
7月12日（木）
今年１月にクリニックの料理教室で仕込んだ味噌が美味しく出来上がりました。
この味噌を使って、一緒に美味しい減塩料理を作りましょう。
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