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第3回中島カフェ開催!

2月5日(日)第3回中島カフェが開催されました。 第1部は、汐入メンタルクリニック院長の阿瀬川先生に「運転免許と認知症」についてお話して頂きました。 近頃、高齢運転者による交通事故の問題をよく耳にするようになりました。 70歳以上の免許更新時には、高齢者講習の受講が義務付けられています。 また75歳以上では、認知機能検査と講習を受講しなけばなりません。 住んでいる場所や介護・通院など、生活する...

コンビニ利用で簡単レシピ

コンビニの食品には、カロリーも塩分も表示してあります。 上手に利用すると良いと思います。 さばの味噌煮は、半量使い、カット野菜と合わせてレンジでチン。 豆腐とひじきの煮物を混ぜるだけで白和え。 ご飯100gにカット野菜、煮卵、のり、ごま油で韓国風ごはん。味は最後に塩を一振りで満足。合計で塩分2.5g/500Kcal 最後に皆でゲームと体操。楽しく終了しました。 ...

甲状腺市民公開講座を開催します。

甲状腺市民公開講座 ~特に20代~50代の女性に多い甲状腺の病気~ 3月5日(日)13:00~14:30 中島内科クリニック3Fにて、甲状腺市民公開講座を開催いたします。 演題「女性のライフステージと甲状腺」 ~女性に知っておいてほしい、甲状腺の病気~ 伊藤病院 内科医長 向笠浩司先生 (4月より中島内科クリニック副院長に就任) 講演後、ご質問と個別相談の時間を用意しています。 参加無料です。 ...

新年のご挨拶

みなさまに、すでに印刷してお配りしている、中島茂院長のご挨拶です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ...

第3回中島カフェ開催

中島カフェは、認知症が心配な方やそのご家族が楽しみながら、お悩みを相談していただくカフェです。 日時:2月5日(日)午後1時00分~ 場所:中島内科クリニック3階(多目的ホール和空) 参加費 300円(飲物代) ...

『第7回 糖尿病スタッフ交流会』

1月26日、中島内科クリニックにて、第7回糖尿病スタッフ交流会を開催いたします。 糖尿病に興味のあるコメディカルスタッフの皆様との交流を深めると共に、療養指導の知識を深め、日ごろ糖尿病患者さんに対して、抱えている問題などを相談し合える会です。 皆様のご参加をお待ちしております。 ...

12月の薬膳ランチ

毎週金曜日に行っている薬膳ランチの紹介が、できてないですね。 今月の紹介をします。 八穀米 チキンの香草焼き クラムチャウダー ヒジキとかんぴょうの生姜入り醤油こうじ和え 動物性食品を多く、温かくやわらかいもの、ミネラルを多く含む根菜類がおすすめだそうです。 薬膳料理でもクリスマスメニューになりました。 ...

11月の料理教室/キッチン中島

久しぶりに料理教室です。 12名の参加でワイワイと楽しく行いました。 今月は、キッチン中島と同じメニューです。 鶏南蛮風:タルタルソースはヨーグルトを加え、さっぱりと低カロリー。 きのこの豆乳スープ:味噌汁に豆乳が入っただけですが、コクがありおいしい。 さつまいもとりんごとキーウイの重ね煮:調味料は使わずに、素材の味を大事に! おにぎり:100gのごはんでにぎりました。小さい? たっぷりのサラダを...
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