医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

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横須賀・三浦みちくさマラソン65ｋｍ完走！！！

  5月26日（土）横須賀・三浦みちくさマラソン65ｋｍにわれらが芝田事務長が参加し、見事完走致しました！！！ しかも事務長55歳はこのマラソンに挑むために15ｋｇのダイエットを成功させ、（中島院長にさせられ！？笑）このチャレンジに挑みました。 誰もが、不可能だと思っていたことでしょう… 成し遂げた事務長はかっこいい！！！ 誰でもどんな事でも、チャレンジし、目標を達成することは...

2018.5.18 観音崎ハイキング＆イタリアンランチ　楽しんできました。

  2018/5/18　晴天に恵まれ、横須賀美術館からスタート。           まずは、美術館に併設されたイタリアンレストラン「アクアマーレ」で腹ごしらえ。           当院患者様やその方のご家族やお知り合いと一緒に、中島院長を囲んでみんなで楽しく散策。 ところどころある案内板を見て、観音崎につい...

フラダンス教室のお知らせ

フラダンス教室は、インストラクターに川島千晴先生をお迎えして、毎月第１金曜の15:00〜16:00に開催しております♪ フラダンスってどんなイメージですか？ゆったりとやわらかい動きで、運動が苦手な人でも手軽に楽しめそうですよね？ もちろんそんな親しみやすさは言うまでもありませんが、実は体幹作りや女性らしい体型づくりにも、とっても効果的だと言われています。指先まで美しさを表現しながら、異国情緒あふ...

ウォーキング教室開催のお知らせ

ウォーキング教室は、インストラクターに若尾洋子先生をお迎えして、毎月第2金曜の15:00〜16:00に開催しております♪ 歩いてもすぐに疲れやすいなどで外出や運動が億劫になっていらっしゃる方、先生のトレーニングを受けて、基本から歩き方を見直してみませんか？ 見た目に美しい姿勢だけでなく、蹴り出す足先の筋肉の意識の仕方など、もっと早く知りたかったというコツも盛り沢山。 背筋をピンとして日常生活か...

中島内科では楽しいイベントを開催しています！【更新しました。】

曜日や時間の再度確認お願いします。 みなさま、奮ってご参加ください！ ☆キッチン中島 500kcalでとても美味しく、満足感のあるランチが食べられます。 毎週火曜　12：00と13：00 料金　800円　要予約 ☆糖尿病教室 中島院長が楽しくわかりやすく糖尿病についてのお話をします。お聴き逃しなく！ 第2水曜　14：00～15：00 料金　無料　要予約 ☆ウォーキング 姿勢を整え、きれいな歩き方...

嵐のハイキング

昨年に引き続き、春の観音崎ハイキングを計画しておりました。 昨年より、もっと楽しいイベントにしようと張りきってワクワクしながら準備をしていたんです。 と、こ、ろ、が、 降りそうもなかった週間天気予報を裏切って、雨に降られてしまいました。 予定していたすべての企画が遂行できませんでした。 ご参加いただきました皆様には大変ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。 小雨なら、森のロッジまで歩いて、雨...

心の栄養いただきました。

昨日、月曜日の体操教室（鈴木担当分）が最終回となりました。 大勢の方に参加していただき、心の栄養が満点となりました。 体操教室というよりは、糖尿病のことや食事のこと、困った野良猫の話や困った夫(?)の話、 大笑いしながら、人生の先輩たちから勉強させていただいていました。 学ぶことが沢山あって、本当に有意義な時間でした。 いつも参加してくださった皆様、様々なイベントにも協力してくださった皆様、 心...

冬眠から目覚めるとき！

今日は半年ぶりに体操教室に戻ってきてくれた人がいて 登場と同時に拍手が沸き起こりました！ 嬉しくて、写真を撮りました。 山崎さん5月6日で86歳になりました。 私の体操教室は、「おしゃべり半分」と言っていたけれど、 本当は、おしゃべり「3/4」かもしれない。 でも、お口の体操も体操です！ 特に長く人生を歩んできた先輩の話は奥深い。 色々な世代の人間が集まって、おしゃべり出来ることはいいなあ。と思...

虫も恥ずかしがる・・・

先週の運動療法でのnice!な表現をご紹介したいと思います。 「そんなにじっくり見つめたら、虫も恥ずかしがって逃げていく…」 青虫の話？　と思うかもしれません。春だからね。 でも我々の話題の虫は「水虫」です。 足の指の間を良くほぐしたり、タオルギャザーをしたりして、体操教室では「足」を意識的に動かしています。「傷がないか、水虫がないか、よ～く観察してください。」とお話ししたところ、「そんなに見た...

お花見ウォーキング！

急に春らしくなってきましたね。 今日は月曜日。運動療法の日ですが、あんまりいい天気だったので皆さんでお散歩に出かけました。 クリニックから三笠公園まで足を延ばしましたが、さらにもう一歩！ なんと歯科大学にお邪魔して美しい桜の木を眺めました！ とても美しい枝ぶりでしたので写真に収めました。 忙しい！って言っていると桜が散ってしまします。 どうか、2014年春の桜を見逃さないように、一瞬でも一息つい...
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2018年9月6日

中島カフェ開催決定【開催終了しました】

毎回満員御礼の中島カフェ開催が2018年11月18日（日）に決定しました。 ご予約は中島内科クリニック046-829-1091まで み...

2018年7月23日

【終了しました】2018.9.28(金）ヘルシーバーベキュー開催します

今年も2018.9.28（金）に　ヘルシーバーベキュー　開催します。 1食500kcal程度のメニューなので、食べ過ぎにならず安心です...

2018年4月3日

糖尿病教室のお知らせ

【要予約】 糖尿病教室は、毎月第２水曜の14:00〜15:00に開催しております。 糖尿病教室では糖尿病のメカニズムを始め、治療方法や合...
2018年9月6日 中島カフェ開催決定【開催終了しました】

毎回満員御礼の中島カフェ開催が2018年11月18日（日）に決定しました。 ご予約は中島内科クリニック046-829-1091まで みなさんどうぞご参加ください！ ...

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2018年7月23日 【終了しました】2018.9.28(金）ヘルシーバーベキュー開催します

今年も2018.9.28（金）に　ヘルシーバーベキュー　開催します。 1食500kcal程度のメニューなので、食べ過ぎにならず安心です。 青空の下みんなで楽しくランチしませんか？ ...

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2018年4月3日 糖尿病教室のお知らせ

【要予約】 糖尿病教室は、毎月第２水曜の14:00〜15:00に開催しております。 糖尿病教室では糖尿病のメカニズムを始め、治療方法や合併症の事などに触れながら、どのようにこの病気と向き合っていけば良いかを学べます。糖尿病の知識を深めて、良い自己管理を身に着ければ、これまでとさほ...

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