医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

MENU

ブログ

Blog

キッチン中島・薬膳ランチ

6月より毎週、金曜日の12時より(月に4回)始めました。 国際薬膳師の石渡千代先生を中心としたグループ12名です。 もちろん、糖尿病の方が食べても大丈夫!エネルギーと塩分は、チェックしてあります。 食べることで心と体を健康に。 毎月、メニューは変わります。 季節にあった食事を体験してください。 美味しかったですよ。 浜本 ...

6月のキッチン中島

今月のお勧めは、ひじきと高野豆腐のそぼろ。 肉ではなくて豆腐なので低脂肪です。薄味に作ってください。 ドレッシングは梅干しを少量、混ぜてあります。 蒸し暑い時期をさっぱりと。 ...

3月のキッチン中島

鶏肉のアーモンド炒め 竹の子の甘酢 アスパラのチーズ焼き きゃべつの昆布和え 麦ごはん ...
1 2 3 4

最近の投稿

最近の投稿を見る

月別アーカイブ