食事療法 | クリニックブログ｜医療法人社団ゆるぎない愛の会中島内科クリニック

8月　薬膳ランチ

2019年8月9日
薬膳ランチ／キッチン中島

◇雑穀米と野菜のキーマ風カレー ◇クコらっきょう ◇冬瓜と白きくらげのスープ ◇ゴーヤバナナセーキ ◇タンポポコーヒー ...

7月　キッチンランチ

2019年7月19日
薬膳ランチ／キッチン中島

◆薬味たっぷりまぜそうめん ◆セロリのおかかポン酢和え ◆茄子の肉みそ和え ◆杏仁豆腐 ...

7月　薬膳ランチ

2019年7月8日
薬膳ランチ／キッチン中島

◇緑豆入り梅干しご飯　→体の熱を取り、暑さを和らげます ◇七夕奴　→体を潤し熱を冷ます豆腐と疲れた体を元気にする補気作用の鶏肉、涼血止血作用の黒きくらげ、消化をよくするオクラは星形に切って飾り、七夕を楽しみます。 ◇なすとピーマンの田楽　→なすには熱をとり止血作用、ピーマンには食欲を出させる働きが...

6月　薬膳ランチ

2019年6月19日
薬膳ランチ／キッチン中島

◇はと麦とトウモロコシご飯 ◇蒸し鶏トマトソース ◇チンゲン菜とキノコのスープ ◇春菊とじゃこひじきのサラダ ◇なつめ紅茶ヨーグルト ◇菊花ウーロン茶 7月の薬膳ランチもお楽しみに！ ...

キッチンランチ

2019年5月20日
食事療法

４月より月に１度のランチ会となりました。(第３木曜日を予定）毎月、メニューを変え、様々なテーマで楽しい会にしていきたいと思います。基本は、管理栄養士が作った物を食べて頂きますが、早め来て手伝ってくれる方大歓迎です。調味料をどれぐらい使っているかなど、見ると学びになると考えています。食事後もゆっくりお話しがで来て良いね。と皆さん言ってくれました。 4月：バランスよい食事とは。メカジキの鍋照り...

12月の薬膳ランチ・キッチン中島

2018年12月7日
薬膳ランチ／キッチン中島

【キッチン中島12月メニュー　】 ◇鶏肉と冬野菜とキノコのシチュー ◇ピンク大根のジンジャーレモンマリネ ◇ブロッコリーのおかかカッテージチーズ和え ◇雑穀入り飯 ◇豆乳ココアプリン【薬膳ランチ12月メニュー　】 ◇松の実のせブロッコリーライス ◇ビーフストロガノフ ◇ホタテとセロリのクコ入り大根サラダ ◇豆乳プリンの黒ごまソース ◇金木犀紅茶 &n...

11月の薬膳ランチ・キッチン中島

2018年11月8日
薬膳ランチ／キッチン中島

【　キッチン中島11月メニュー　】 ◇玉ねぎたっぷり醤油麹の豚肉生姜焼き ◇エリンギとごぼうのビネガーソテー ◇白みそ仕立ての具沢山汁 ◇煎り大豆と昆布の炊き込みご飯【　薬膳ランチ11月メニュー　】 ◇きのこプラフ ◇鶏と根菜の豆乳シチュー ◇ホタテ入りキャロットラペ ◇スフレチーズケーキ ◇黄耆と棗のお茶どちらも大変お勧めです。ぜひご予約のうえお越しください。...