医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

MENU

ブログ

Blog

6月のランチ会

火曜日には、キッチン中島として、金曜日には、薬膳ランチとして、ランチ会を続けています。 バランス良い食事を体験することで、自然に食事療法が身につくと考えています。 皆様の参加をお待ちしています。 6月のメニュー ...

料理教室の報告と次回の案内

4月にお弁当箱を利用した料理教室を行いました。 カロリー計算をしなくても詰めるだけで、OK。食べ過ぎを防ぎます。               7月12日(木) 今年1月にクリニックの料理教室で仕込んだ味噌が美味しく出来上がりました。 この味噌を使って、一緒に美味しい減塩料理を作りましょう。     &nb...

メディカ出版社の糖尿病ケア2017秋季増刊号

メディカ出版社の糖尿病ケア2017秋季増刊号に貴院が掲載されました。 『糖尿病教室 ミラクルマニュアル』 患者指導力が劇的にアップする おいしく食べて学ぶ! 料理教室・ランチ会 3種類のランチ教室 料理教室・ランチ会・薬膳ランチ 食べるだけでも食事療法? 参加者の声 今後の課題 ...

3月のキッチン

こんにゃく米入りのごはんで! ...

こんにちは!栄養相談室です!

中島内科栄養相談室ってどんなところ? 教科書どおりの栄養指導にウンザリな方必見! 当院の栄養相談はみなさんのライフスタイルを尊重した食生活の工夫を考えることをモットーにしています。「おやつが食べたい」「外食がしたい」「野菜が嫌い」いろいろなご要望を踏まえてお話します。気軽に相談室へいらしてくださいね。 ※ご注意  イラストは実際の人物と似ていない場合もあります。ぜひ確認しに来てくださいね。 ...

1月と2月のキッチン中島です。

1月のキッチン中島 2月のキッチン中島 ...

コンビニ利用で簡単レシピ

コンビニの食品には、カロリーも塩分も表示してあります。 上手に利用すると良いと思います。 さばの味噌煮は、半量使い、カット野菜と合わせてレンジでチン。 豆腐とひじきの煮物を混ぜるだけで白和え。 ご飯100gにカット野菜、煮卵、のり、ごま油で韓国風ごはん。味は最後に塩を一振りで満足。合計で塩分2.5g/500Kcal 最後に皆でゲームと体操。楽しく終了しました。 ...
1 2 3 4 5 6

最近の投稿

最近の投稿を見る

月別アーカイブ