医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

MENU

ブログ

Blog

お花見ウォーキング!

急に春らしくなってきましたね。 今日は月曜日。運動療法の日ですが、あんまりいい天気だったので皆さんでお散歩に出かけました。 クリニックから三笠公園まで足を延ばしましたが、さらにもう一歩! なんと歯科大学にお邪魔して美しい桜の木を眺めました! とても美しい枝ぶりでしたので写真に収めました。 忙しい!って言っていると桜が散ってしまします。 どうか、2014年春の桜を見逃さないように、一瞬でも一息つい...

春のハイキング!

今日はいい天気でしたね! 最高のハイキング日和でした! 観音崎公園をハイキングしてきました! 観音崎で集合して、海辺で500kcalお弁当をいただきました。 美味しかったです。茶屋で特注しました。 外でみんなで頂くこともスパイスになったのでしょうか? 日差しは夏のようなギラギラでした。 裸おやじも出現! 今日のコースはゆっくり歩いて1時間位のコースでした。 ちょっと上り坂がキツかった人もい...

これな~んだ?

師走も中旬を過ぎ、忙しい毎日ですね本当に「走る」ようだと、忘年会で増えつつあるおなかの脂も少しとれるのになあ… 今年の体操教室は先週のヨガクラスで終了しましたが、今年ぜひブログにアップしようと思っていた写真を今年の体操教室のシメとして載せたいと思います。 これな~んだ? ちょうちょ? うさぎさん? 実は、体操教室でいつもやっているタオルギャザーで出来上がる模様です。 足を動かすクセとか動かし方...

yoga 始めました

運動療法として毎週月曜日に3階で体操教室をしております。 11月より第3月曜日15:00~16:00はヨガを始めました。 昨日はヨガマットが足りなくなっちゃうほど盛況でした。 ヨガ初めて~。体かたいから~。という人も、できる範囲で楽しんでください。 ちょっと暗いんですが、写真をアップしました。 ...

体操教室

月曜日の体操教室に参加してくださっている皆さま、 いつもありがとうございます。 今月の体操教室は 10月14日(月)体育の日で休診 10月21日(月)は中島先生がお遍路の旅に出るために休診 となりますので、次回の開催は10月28日(月)となります。 お間違えの無いようお願いいたします。 担当:鈴木 ...

8月19日体操教室

毎週月曜日14:00~ 3階にて行っております体操教室ですが、 8月19日(月)はお休みさせていただく予定です。 暑い毎日が続きますね。 しっかり水分補給をして、お部屋を適切な温度に調整して 何とか元気に夏を乗り越えましょう! 体操教室担当:鈴木 ...

運動療法をやっています!

毎週金曜日にクリニックで楽しく運動療法をやっています! 楽しく・・?? 本当に楽しいかどうか、出席してくださっているご本人に伺ってみました! (鈴木): 「運動療法は楽しいですか?」 (岸本): 「この年齢(83歳)ですが、毎週楽しく通っています。若い皆さんとおしゃべりもできて気持ちが若返ります。」 ...

体操教室やってます!

毎週金曜日 午後2時より小規模ではありますが体操教室をしております。 運動不足を感じている方、ちょっと顔を出してみてください。 ...
1 2

最近の投稿

最近の投稿を見る

月別アーカイブ