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フラダンス教室のお知らせ

フラダンス教室は、インストラクターに川島千晴先生をお迎えして、毎月第1金曜の11:00〜12:00に開催しております♪ フラダンスってどんなイメージですか?ゆったりとやわらかい動きで、運動が苦手な人でも手軽に楽しめそうですよね? もちろんそんな親しみやすさは言うまでもありませんが、実は体幹作りや女性らしい体型づくりにも、とっても効果的だと言われています。指先まで美しさを表現しながら、異国情緒あふ...

ウォーキング教室開催のお知らせ

ウォーキング教室は、インストラクターに若尾洋子先生をお迎えして、毎月第2金曜の11:00〜12:00に開催しております♪ 歩いてもすぐに疲れやすいなどで外出や運動が億劫になっていらっしゃる方、先生のトレーニングを受けて、基本から歩き方を見直してみませんか? 見た目に美しい姿勢だけでなく、蹴り出す足先の筋肉の意識の仕方など、もっと早く知りたかったというコツも盛り沢山。 背筋をピンとして日常生活か...

メディカ出版社の糖尿病ケア2017秋季増刊号

メディカ出版社の糖尿病ケア2017秋季増刊号に貴院が掲載されました。 『糖尿病教室 ミラクルマニュアル』 患者指導力が劇的にアップする おいしく食べて学ぶ! 料理教室・ランチ会 3種類のランチ教室 料理教室・ランチ会・薬膳ランチ 食べるだけでも食事療法? 参加者の声 今後の課題 ...

3月のキッチン

こんにゃく米入りのごはんで! ...

中島内科では楽しいイベントを開催しています!【更新しました。】

曜日や時間の再度確認お願いします。 みなさま、奮ってご参加ください! ☆キッチン中島 500kcalでとても美味しく、満足感のあるランチが食べられます。 毎週火曜 12:00と13:00 料金 800円 要予約 ☆糖尿病教室 中島院長が楽しくわかりやすく糖尿病についてのお話をします。お聴き逃しなく! 第2水曜 14:00~15:00 料金 無料 要予約 ☆ウォーキング 姿勢を整え、きれいな歩き方...

こんにちは!栄養相談室です!

中島内科栄養相談室ってどんなところ? 教科書どおりの栄養指導にウンザリな方必見! 当院の栄養相談はみなさんのライフスタイルを尊重した食生活の工夫を考えることをモットーにしています。「おやつが食べたい」「外食がしたい」「野菜が嫌い」いろいろなご要望を踏まえてお話します。気軽に相談室へいらしてくださいね。 ※ご注意  イラストは実際の人物と似ていない場合もあります。ぜひ確認しに来てくださいね。 ...

嵐のハイキング

昨年に引き続き、春の観音崎ハイキングを計画しておりました。 昨年より、もっと楽しいイベントにしようと張りきってワクワクしながら準備をしていたんです。 と、こ、ろ、が、 降りそうもなかった週間天気予報を裏切って、雨に降られてしまいました。 予定していたすべての企画が遂行できませんでした。 ご参加いただきました皆様には大変ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。 小雨なら、森のロッジまで歩いて、雨...
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