医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

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ヘルシーバーベキューご報告

 

 

 

 

 

 

10月12日にヘルシーバーベキューを開催しました。

今年は天候に恵まれず雨が降ってしまったため、

クリニックのキッチンスペースなどを使用し室内での開催となりました。

天気であれば、うみかぜ公園までウォーキングの予定でしたが、

室内でできる「ボッチャ」という室内ゲームで楽しく体を動かし盛り上がりました。

雨の日も工夫して、運動できるようにすることも大切ですね。

 

 

 

 

 

【ヘルシーバーベキューのメニュー】

・まろやかキーマ風カレー

・ナン

・高野豆腐のタンドリー焼き

・野菜のグリル

・みかん

 

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