医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

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【9月 薬膳ランチ】

 

 

 

 

 

 

 

 

◇れんこんご飯 ◇ちゃんちゃん焼き

◇菊花入り吉野汁 ◇きくらげの和え物

◇梨のコンポート ◇梨のお茶

 

夏の暑い盛りは過ぎ、朝夕は涼しさが増してきます。

夜に大気が冷え草花に朝露が宿ります。

葉の緑は白く輝くように見える季節なので、この頃を白露といいます。

 

秋は乾燥の季節ですが、初秋は夏の暑熱が残っているので温燥、

秋分の日を境に涼燥となります。

秋は肺を保養することが大切です。空咳や喉の渇き、気管支炎、皮膚乾燥

などがあらわれるので、肺を潤す梨や白きくらげなどがお勧めです。

 

 

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