医療法人社団 ゆるぎない愛の会 中島内科クリニック

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4月の料理教室

今月は、麺料理がテーマです。
ご飯と違って、たくさん食べれるのが麺です。
どのくらいが適量か学びました。
蒸し焼きそば(麺は1/2袋)
豆腐とザーサイのサラダ(塩味はザーサイで)
ヨーグルトアイス(フルーツを入れて、半分凍らせる。さっぱりしてお勧め)

来月からは、キッチン中島の第二弾、薬膳ランチを金曜日に始めます。
ので料理教室は秋までお休みです。
水曜日と同様に、是非、参加してください。
浜本

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